Pasta de dientes Spry: pasta de dientes para pilotos de FPV
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at checkout.De Bob en FPVCycle:
Esta es la pasta de dientes que yo (Bob) uso personalmente y recomiendo a todos mis pacientes y a todo el mundo. Es la mejor pasta de dientes que he probado y la recomiendo encarecidamente. No va a suponer una gran diferencia en tu salud dental a corto plazo, pero con el uso adecuado durante años, marcará una diferencia significativa.
Descargo de responsabilidad:
Lo que sigue es el resultado de haber pasado por una ardua formación en odontología, una década tratando pacientes, montones de revisiones de artículos de investigación y puro sentido común. Si tienes otras ideas sobre esto, me interesaría escucharlas. Depende de ti si quieres creer o estar de acuerdo con alguna de las siguientes afirmaciones. Haz tu propia investigación.
- Incluye flúor
Esto se discutirá a continuación porque requerirá algo de texto, pero recuerde que el flúor es uno de los ingredientes más importantes de cualquier pasta de dientes.
- Se incluye xilitol
El xilitol es un azúcar natural que se ha demostrado que es bactericida, lo que significa que mata activamente las bacterias. Numerosos estudios de investigación han demostrado que es muy saludable para la salud bucal y de las vías respiratorias superiores.
- Dentífrico de grano fino
El dentífrico es arena o sílice. Existe en la pasta de dientes simplemente como un abrasivo para ayudar a eliminar la placa y el sarro. Los dientes y las encías son muy frágiles a pesar de las fuerzas insanas que realizan al masticar. Muchas pastas de dientes "blanqueadoras" contienen dentífricos altamente abrasivos porque en realidad lijan una capa de la estructura de los dientes y destruyen las encías, lo que puede hacer que los dientes se vean un poco más blancos a costa de su desaparición. Nada de esto sucederá en uno o dos cepillados, pero con el paso de los meses y los años, puede destruir los dientes, las encías y la arquitectura ósea, según sus hábitos de cepillado. No desea que el abrasivo sea demasiado fuerte, pero tampoco puede tener cero abrasivo porque dificulta el cepillado adecuado. Un grano fino con baja abrasividad es la solución y muy pocas pastas de dientes comunes que encontrará tienen un grano fino.
- NO contiene lo siguiente: triclosán, lauril sulfato de sodio (SLS), parabenos.
Este es un tema importante. El triclosán es un conservante antibiótico que se utiliza en productos para evitar la contaminación, pero interfiere con la hormona tiroidea del cuerpo, lo que puede causar problemas muy graves. El lauril sulfato de sodio es una sustancia química que se añade a casi todos los champús, pastas de dientes y cualquier producto que haga "espuma". Es una sustancia química que hace que el usuario sienta que el producto hace espuma y hace su trabajo. En realidad, irrita la piel, los ojos y los pulmones y puede causar episodios de hiperreactividad muy graves si se sensibiliza a él. Por último, pero no por ello menos importante, los parabenos son conservantes que interfieren con la producción de hormonas en el cuerpo, lo que también es muy malo.
- Extracto de arándano
En resumen, evita la adhesión de bacterias a los tejidos bucales. Es un detalle menor, pero eficaz para hacer su trabajo.
El flúor es un mineral natural que tiene varios beneficios para los humanos cuando se usa de manera adecuada. Resumiré algunos de ellos. El flúor mata las bacterias por sí solo. También se incorpora a la estructura dental, lo que lo hace mucho más fuerte y más difícil de disolver por las bacterias. Cuando las bacterias logran disolverlo, el flúor se libera y mata las bacterias. Tener una cantidad muy baja de flúor en el cuerpo también se incorporará a los huesos, lo que los hace más fuertes y se ha demostrado que reduce la incidencia de fracturas de cadera en los ancianos, entre otras. También existen otros beneficios, pero me gustaría señalar que el flúor se encuentra en todas las fuentes de agua naturales en cierta concentración, en una amplia variedad de rocas y en muchas plantas, lo que significa que el té es una buena fuente de flúor. Ahora pasemos al resto de la discusión.
Existe un gran debate sobre el uso de flúor en la sociedad, pero no he visto ninguna investigación convincente que demuestre que alguna pasta de dientes con flúor dañe la biología humana cuando se usa correctamente. Para que surjan problemas, un adulto tendría que ingerir (tragar hacia el estómago y los intestinos) al menos 2 o 3 tubos enteros (según su peso) de cualquier pasta de dientes de venta libre al día durante días o semanas seguidas para comenzar a tener problemas. Con un uso normal, la pasta de dientes no se traga y un adulto escupe más del 99 % de ella durante el cepillado normal.
El movimiento y el marketing a favor de no consumir flúor son una tontería absoluta que no es más que una forma de aprovecharse de la desinformación que ha llevado a muchas personas a optar por evitar el flúor, algo que es imposible porque está por todas partes. En este mismo sentido, me gustaría señalar que el flúor se considera venenoso en altas concentraciones, pero también lo es el alcohol, muchos alimentos e incluso el agua si se ingiere en exceso. Para que quede bien claro, Wikipedia, una fuente de información bastante decente, dice que una persona de unos 70 kg tendría que consumir entre 5 y 10 gramos de flúor para que fuera letal. Un tubo entero de pasta de dientes contiene 0,343 gramos de flúor. Esto significa que hay que tragarse entre 14 y 29 tubos de pasta de dientes a la vez para morir.
Este fue un resumen breve y fragmentado de algunas ideas sobre el flúor. En última instancia, la decisión es suya, pero después de haber pasado por mi experiencia y haber tratado a muchos miles de pacientes a lo largo de una década, estoy completamente convencido de que el uso y la implementación del flúor en la sociedad es probablemente la medida más eficaz que se puede tomar contra las enfermedades dentales. Rechazar el flúor es simplemente hacer que su vida sea más difícil y eso simplemente no tiene sentido para mí.
Activo: Fluoruro de sodio
Agua (Aqua), glicerina, sílice, xilitol, eritritol, lauril glucósido, metil cocoil taurato de sodio, citrato de zinc, extracto de fruto de Vaccinium macrocarpon (arándano), jugo de hoja de Aloe barbadensis, goma xantana, goma de celulosa, polvo de hoja/tallo de Stevia rebaudiana, saborizante (hierbabuena natural), benzoato de sodio, dióxido de titanio
Instrucciones:
Adultos y niños mayores de 2 años: cepíllese los dientes a fondo, al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez. Lo ideal es no cepillarse los dientes dentro de los 30 minutos posteriores a la ingestión de alimentos, pero puede hacerlo antes de comer. Enseñe a los niños menores de 6 años buenos hábitos de cepillado y enjuague (para minimizar la ingestión). Supervise a los niños según sea necesario hasta que sean capaces de usarlos sin supervisión. Niños menores de 2 años: consulte a un dentista o médico.